TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Ballerup Atletik Klub

Børnenes sanser stimuleres med alt fra farvede tørklæder, rasle-æg til sæbebobler. - Babysalmesang handler om samvær mellem barn og forældre og musikalske oplevelser for de helt små samt fred og ro i kirkerummet, siger Karina Brix Hansen. Kom og bliv inspireret af salmer, børnesange, fagtesange, lege, fortællinger og vuggende danse, hvor alle kan være med. Sangene og salmerne er ofte årstidsbestemte, kombineret med rim og remser. Det kan være alt fra 'I Østen stiger solen op', 'Nu titte til hinanden' til 'Strudsens sang'. Efter timen er der kaffe, the, hygge og leg i barselscaféen. Sutter og salmesang er for de mindste babyer fra 1-12 mdr. Det er gratis at deltage

Her handler det ikke om at synge perfekt - men om at være sammen, genopleve minder og finde glæde i øjeblikket. Koret mødes onsdage og vi slutter altid af med kaffe, kage og hyggeligt samvær. Alle er velkomne. Hvad er et demenskor? Et demenskor er et trygt og meningsfuldt fællesskab for mennesker med demens og deres pårørende. Her mødes vi om noget genkendeligt: musik, fællessang og samvær. Hvorfor sang? Forskning viser, at musikalsk hukommelse ofte bevares langt ind i et demensforløb. Sang kan: stimulere hukommelse og sprog styrke trivsel og livskvalitet mindske stress og skabe ro Trygge rammer Koret ledes af en erfaren korleder og er tilpasset deltagernes behov. Vi synger kendte sange, arbejder med gentagelser og har en tydelig struktur, så alle kan være med - uanset niveau. Et rum for glæde I koret er der plads til grin, nærvær og fællesskab. Her er det ikke sygdommen, der er i centrum - men mennesket, musikken og øjeblikket. Alle kan være med Du behøver ikke kunne synge - det vigtigste er lysten til at være med. Alle er velkomne - både mennesker med demens og deres pårørende. Sammen finder vi glæden i musikken. Mødetidspunkter Koret mødes på følgende tidspunkter: Skovlunde Kirke; onsdag kl. 10.00-11.30 inkl. kaffe og kage. Det handler om sang men også socialt samvær og netværk med andre i samme situation. Derfor er der kaffe og kage efter hver mødegang. Hvem er korleder? I efteråret 2026 er det Cecilie fra Ballerup Musik- og Kulturskole der leder koret. Kontaktinformation Sognepræst Kathrine Brorsen, Skovlunde Kirke E-mail: kasb@km.dk Demenskoret er kommet i stand igennem et samarbejde mellem Ballerup Musik- og Kulturskole, Ballerup Kommune og Skovlunde Kirke. Tekst er hentet fra følgende sider: alzheimer.dk, videncenterforsang.dk og sangenshus.dk

Holdet består af atleter fra 14 år og op til senior, og her er plads til både dig, der vil træne seriøst og udvikle dine resultater, og dig, der bare elsker at træne, have det sjovt og være en del af et godt hold.

Vi arbejder med alle kastdiscipliner: kuglestød, spydkast, diskoskast, hammerkast og vægtkast. Træningen er varieret og tilpasses den enkelte, så både begyndere og erfarne atleter kan udvikle sig og nå deres mål.

Men holdet handler om mere end træning. Vi lægger stor vægt på fællesskabet og arrangerer løbende sociale aktiviteter, hvor der er tid til hygge og grin.

Hvert år tager vi også på den traditionsrige forårstræningslejr, hvor træning, sol og fællesskab går op i en højere enhed. Derudover holder vi en hyggelig hyttetur om efteråret.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Ballerup Atletik Klub

Naturvejleder Sanne Sandal Poulsen guider os gennem landsbyens grøftekanter, marker og krat på jagt efter vilde blomster og planter. Undervejs får du viden om årstidens vilde planter. Tilbage på museet laver vi buketter af det, vi har sanket på turen. Workshoppen giver også inspiration til vilde buketter på forskellige årstider. Vi byder på snacks og noget at drikke til arbejdet.

Medbring: Kurv, beskærersaks og evt. en vase hvis du har en særlig, du ønsker at bruge.

Mødested: Det store kastanjetræ ved Pederstrupgård.

Pris: 60 kr. inkl. forfriskning og "genbrugsvase", du kan tage med hjem. Køb billet her.

Vi spiller og træner på boldbanerne i Ballerup Idrætspark og klubben har også et klubhus på Marbækvej 12, 2750 Ballerup.

Vi går meget op i at fodbold skal være sjovt og at der er plads til alle uanset niveau.
Når I møder op til træningen vil vi sørge for, at der en kontaktperson, der tager imod jer og viser jer det rigtige sted hen.

Sørg for at have noget tøj på man kan røre sig i. Det behøver heller ikke at være fodboldtøj fra første dag. Man behøver ikke melde sig ind i klubben fra første dag og vi plejer at give 3-4 ugers prøvetid inden indmeldelse, så I har god tid til at finde ud af om fodbold er noget for jer.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Ballerup-Skovlunde Fodbold

Vi spiller og træner på boldbanerne i Ballerup Idrætspark og klubben har også et klubhus på Marbækvej 12, 2750 Ballerup.

Vi går meget op i at fodbold skal være sjovt og at der er plads til alle uanset niveau.
Når I møder op til træningen vil vi sørge for, at der en kontaktperson, der tager imod jer og viser jer det rigtige sted hen.

Sørg for at have noget tøj på man kan røre sig i. Det behøver heller ikke at være fodboldtøj fra første dag. Man behøver ikke melde sig ind i klubben fra første dag og vi plejer at give 3-4 ugers prøvetid inden indmeldelse, så I har god tid til at finde ud af om fodbold er noget for jer.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Ballerup-Skovlunde Fodbold

Vi spiller og træner på boldbanerne i Ballerup Idrætspark og klubben har også et klubhus på Marbækvej 12, 2750 Ballerup.

Vi går meget op i at fodbold skal være sjovt og at der er plads til alle uanset niveau.
Når I møder op til træningen vil vi sørge for, at der en kontaktperson, der tager imod jer og viser jer det rigtige sted hen.

Sørg for at have noget tøj på man kan røre sig i. Det behøver heller ikke at være fodboldtøj fra første dag. Man behøver ikke melde sig ind i klubben fra første dag og vi plejer at give 3-4 ugers prøvetid inden indmeldelse, så I har god tid til at finde ud af om fodbold er noget for jer.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Ballerup-Skovlunde Fodbold

Vi spiller og træner på boldbanerne i Ballerup Idrætspark og klubben har også et klubhus på Marbækvej 12, 2750 Ballerup.

Vi går meget op i at fodbold skal være sjovt og at der er plads til alle uanset niveau.
Når I møder op til træningen vil vi sørge for, at der en kontaktperson, der tager imod jer og viser jer det rigtige sted hen.

Sørg for at have noget tøj på man kan røre sig i. Det behøver heller ikke at være fodboldtøj fra første dag.
Man behøver ikke melde sig ind i klubben fra første dag og vi plejer at give 3-4 ugers prøvetid inden indmeldelse, så I har god tid til at finde ud af om fodbold er noget for jer.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Ballerup-Skovlunde Fodbold

Vi spiller og træner på boldbanerne i Ballerup Idrætspark og klubben har også et klubhus på Marbækvej 12, 2750 Ballerup.

Vi går meget op i at fodbold skal være sjovt og at der er plads til alle uanset niveau.
Når I møder op til træningen vil vi sørge for, at der en kontaktperson, der tager imod jer og viser jer det rigtige sted hen.

Sørg for at have noget tøj på man kan røre sig i. Det behøver heller ikke at være fodboldtøj fra første dag. Man behøver ikke melde sig ind i klubben fra første dag og vi plejer at give 3-4 ugers prøvetid inden indmeldelse, så I har god tid til at finde ud af om fodbold er noget for jer.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Ballerup-Skovlunde Fodbold

Vi spiller og træner på boldbanerne i Ballerup Idrætspark og klubben har også et klubhus på Marbækvej 12, 2750 Ballerup.

Vi går meget op i at fodbold skal være sjovt og at der er plads til alle uanset niveau.
Når I møder op til træningen vil vi sørge for, at der en kontaktperson, der tager imod jer og viser jer det rigtige sted hen.

Sørg for at have noget tøj på man kan røre sig i. Det behøver heller ikke at være fodboldtøj fra første dag. Man behøver ikke melde sig ind i klubben fra første dag og vi plejer at give 3-4 ugers prøvetid inden indmeldelse, så I har god tid til at finde ud af om fodbold er noget for jer.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Ballerup-Skovlunde Fodbold

Vi spiller og træner på boldbanerne i Ballerup Idrætspark og klubben har også et klubhus på Marbækvej 12, 2750 Ballerup.

Vi går meget op i at fodbold skal være sjovt og at der er plads til alle uanset niveau.
Når I møder op til træningen vil vi sørge for, at der en kontaktperson, der tager imod jer og viser jer det rigtige sted hen.

Sørg for at have noget tøj på man kan røre sig i. Det behøver heller ikke at være fodboldtøj fra første dag. Man behøver ikke melde sig ind i klubben fra første dag og vi plejer at give 3-4 ugers prøvetid inden indmeldelse, så I har god tid til at finde ud af om fodbold er noget for jer.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Ballerup-Skovlunde Fodbold

Vi spiller og træner på boldbanerne i Ballerup Idrætspark og klubben har også et klubhus på Marbækvej 12, 2750 Ballerup.

Vi går meget op i at fodbold skal være sjovt og at der er plads til alle uanset niveau.
Når I møder op til træningen vil vi sørge for, at der en kontaktperson, der tager imod jer og viser jer det rigtige sted hen.

Sørg for at have noget tøj på man kan røre sig i. Det behøver heller ikke at være fodboldtøj fra første dag.
Man behøver ikke melde sig ind i klubben fra første dag og vi plejer at give 3-4 ugers prøvetid inden indmeldelse, så I har god tid til at finde ud af om fodbold er noget for jer.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Ballerup-Skovlunde Fodbold

Vi arbejder med forskellige atletikøvelser på et niveau hvor børnene ofte vil skulle igennem flere gentagelser og forløb for hele tiden at forberede og forfine deres kondition og teknik.

I Ballerup AK arbejder vi efter et aldersrelateret trænings koncept (ATK). Selvom børn ofte i denne alder er temmelig beviste om deres styrker og svagheder så fremhæver vi altid nødvendigheden af stadigt at afprøve mange forskellige atletik discipliner. Børnene vil opleve dette som en balance hvor vi i nogen omfang stadigt leger samtidigt med vi tilbyder mere specialiseret træning med flere udfordringer.

Børn i 11-13 års gruppen vil blive introduceret til atletikstævner. Stævner er konkurrencer hvor børnene konkurrerer med andre børn på samme alder. For nogle børn er konkurrencerne meget motiverende, mens andre børn optræder mere reserveret. Der kan være stor forskel på børns tilgang til deltagelse i stævner. Vores målsætning er rummelighed og det er vigtigt for os børnene trives med konkurrence elementet.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Ballerup Atletik Klub

Træningen styrker kondition, styrke og koordination gennem målrettede øvelser og gentagelser, der gradvist forbedrer teknik og præstation.

I Ballerup Atletik Klub arbejder vi efter et aldersrelateret træningskoncept (ATK). Selvom mange unge i denne alder begynder at kende deres styrker og svagheder, lægger vi stadig vægt på en alsidig udvikling, hvor flere discipliner afprøves, samtidig med at træningen gradvist bliver mere udfordrende og specialiseret.

Der er også mulighed for at deltage i atletikstævner. Konkurrence motiverer nogle meget, mens andre er mere tilbageholdende, og vi lægger vægt på et inkluderende miljø, hvor alle kan trives med konkurrencen. Samtidig prioriterer vi trivsel og kammeratskab højt, så de unge oplever et trygt fællesskab, hvor man støtter og udvikler hinanden.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Ballerup Atletik Klub

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Ballerup Atletik Klub

Laserskæreren er en maskine, der hurtigt og præcist kan hjælpe dig med at lave de flotteste projekter, for eksempel skilte, æsker og nøgleringe helt efter dit design.

På dette kursus bliver du ført gennem processen af de engagerede frivillige i Tech-teket - fra tegning på computeren til lasermaskinen.
De frivillige har sammensat et forløb, der viser dig laserens forskellige funktioner og åbner en verden af muligheder!

Der kræves ikke forkundskaber, men bare en lyst til at lære og være kreativ ved hjælp af en computer.
Har du aldrig besøgt os før, er kurset også en oplagt anledning til at komme forbi.

OBS! Dørene er låste når du kommer til kurset, men du kan komme ind med dit sygesikringskort, hvis du opretter dig som låner: Opret dig som låner her.
Ellers kommer de frivillige ned og henter dig inden kursets start.

Med denne aktivitet støtter Ballerup Bibliotekerne op om FNs verdensmål 4: Kvalitetsuddannelse - Vi skal sikre alles muligheder for livslang læring.

De kommende datoer er:

Onsdag den. 19. august 2026 kl. 18:30-21:30

Onsdag den. 16. september 2026 kl. 18:30-21:30

Onsdag den. 21. oktober 2026 kl. 18:30-21:30

Onsdag den. 18. november 2026 kl. 18:30-21:30

Onsdag den. 16. december 2026 kl. 18:30-21:30

Onsdag den. 20. januar 2027 kl. 18:30-21:30

Onsdag den. 17. februar 2027 kl. 18:30-21:30

Onsdag den. 17. marts 2027 kl. 18:30-21:30

Onsdag den. 21. april 2027 kl. 18:30-21:30

Onsdag den. 19. maj 2027 kl. 18:30-21:30

Onsdag den. 16. juni 2027 kl. 18:30-21:30

Ballerup Bibliotek, Tech-teket
Gratis billetter

Følg Tech-teket på facebook og få ideer og reminders til vores introkurser her: Tech-teket Makerspace

Billetter kan bestilles en måned før hver kursusgang

Uden en hær, uden opbakning, uden håb. Men med én irrationel overbevisning: Frankrig kæmper videre.

Han løber den ultimative risiko ved at forsøge at overbevise verden om, at kampen om Frankrig hverken er forbi eller tabt. Virkeligheden er dog ikke til forhandling og synes fast besluttet på at bevise, at general De Gaulle tager fejl.

Alligevel rejser modstandsfolk, oprørske studerende og beslutsomme soldater sig lidt efter lidt i England, Frankrig og Afrika for at slutte sig til sagen. Deres tro, mod og tørst efter frihed trodser den skæbne, som ellers er beseglet

For på trods af deres forskelligheder opdager de to kvinder, at de har én ting til fælles: Tobias.

I årevis har de begge været i et forhold med den samme mand. Claras verden ramler og i jagten på sandheden vikles hun ind i et uigennemskueligt spil, hvor grænserne mellem sandhed og løgn, begær og bedrag flyder sammen - og hvor det bliver stadig sværere at afgøre, hvem der egentlig manipulerer hvem.

DOBBELTSPIL er et intenst thrillerdrama om bedrag, begær og den isnende erkendelse af, at den person, man elsker, måske aldrig har været den, man troede..